Tipps für das Laufen im Freien

Es wird kälter, und obwohl viele sich entscheiden, drinnen im Fitnessstudio zu trainieren statt draußen, gibt es immer noch einige, die es vorziehen, an der frischen Luft zu laufen. Es ist absolut möglich, das Lauftraining im Winter nach draußen zu verlegen, doch ist es klug, darauf zu achten, dass man sich gut kleidet und einen guten Halt in den Laufschuhen hat. Egal, ob man Laufltraining, Krafttraining oder andere Aktivitäten im Freien im Winter macht, dies ist relevant für die Ausführung.

1. Kleide dich gut ein

Wenn man im Freien trainieren möchte, ist es sehr klug, sich gut einzukleiden. Es ist sinnvoll, immer zu denken, je mehr Schichten, desto besser, und daher ist es eine gute Idee, einige dünnere, gute Kleidungsstücke zu haben, die man schichtweise anziehen kann. Dies bietet die beste Isolierung. Wenn man im Winter draußen laufen möchte, ist es wichtig, dass der Oberkörper warm bleibt. Hier haben wir eine kleine Anleitung zusammengestellt, zu einigen Kleidungsstücken, die du dir für das Lauftraining im Freien im Winter zulegen solltest.

Winterleggings

Ein gutes Paar Laufleggings sind ein Muss für das Laufen im Winter. Es ist wichtig, eine Leggings zu wählen, die gut isoliert und dich etwas wärmer hält, auch wenn die Beine während des Lauftrainings am aktivsten sind.

Als gute Trainingsleggings für Damen können wir dir unsere Softy Leggings empfehlen. Dies ist eine fantastische Trainingsleggings, die ideal für das Lauftraining im Winter ist. Die Leggings hat eine gebürstete Innenseite, was sie gut geeignet macht für Training im Freien. Die Leggings hat eine Schnürung in der Taille und ist hoch geschnitten. Der Stoff ist zudem langlebig, vielseitig und weich. Diese Leggings sind eine gute Winterleggings für Damen an den etwas milderen Wintertagen. Die Leggings hat auch reflektierende Details am Bein, was die Winterleggings zusätzlich funktional macht.

Siehe unsere gesamte Kollektion mit Kleidung für das Laufen im Freien in der kalten Jahreszeit hier oder schau dir unsere Neuheiten hier an.